Mis suunas näitab Sinu hoolimise kompass?
Julge hoolida!
Oled jõudnud Swedbanki lehele „Julge hoolida“, mille eesmärk on aidata teadvustada lähisuhtevägivalla olemust, mõju ning selle märkamise olulisust ühiskonnas.
Pangas räägime hoolivast töökeskkonnast. Avatusest. Märkamisest. Lähisuhtevägivalla statistikale tuginedes töötab tõenäoliselt ka meie juures inimesi, kes lähisuhtevägivallaga on kokku puutunud või puutuvad.
Lähisuhtevägivallal on inimese toimetulekule ja töö tulemustele väga suur mõju. Pinge ja stressi all elamine mõjutab tugevalt vaimset tervist. Lähisuhtevägivald on teema, millest ei ole lihtne töö juures rääkida, kuid just rääkimine aitab murda sellega kaasnevat vaikuse müüri.
Swedbank liitus President Kaljulaidi Fondi tööandjate algatusega Vägivallavabaks aastal 2024. Soovime olla tööandja, kes aitab kaasa lähisuhtevägivalla ennetamisele ja vähendamisele ühiskonnas. Sellel lehel kasutatud materjalid pärinevad tööandjate algatuse Vägivallavabaks tööriistakastist ja Sotsiaalkindlustusameti lehelt www.palunabi.ee.
41% naistest ja 33% meestest on Eestis paarisuhtes kogenud vägivalda.
Lähisuhtevägivald puudutab Eestis otseselt või kaudselt igaüht sõltumata soost, east, rahvusest, rassist, seksuaalsest sättumusest või sotsiaalsest taustast.
(Statistikaamet, 2023)
Koostöös kirjanik Valdur Mikitaga oleme loonud loodusest inspireeritud tegelased, kes esindavad erinevaid rolle lähisuhtevägivallaga seotud loos. Nende kaudu selgitame lähisuhtevägivalla olemust ja sellega toimetuleku võimalusi.
Kontorirändaja
Meie saatjaks on kontorirändaja – ta on nagu igaüks meist. Hoolimise kompassi abil aitab ta meid mõista ja tegutseda, näidates, et igaühel on loos oma roll ning väikesed sammud võivad tuua suuri muutusi.
Kontorirändaja ja hoolimise kompass juhatavad meid märkama lähisuhtevägivalla mõju nii ohvri, toimepanija kui ka märkaja vaatenurgast.
Mis on lähisuhtevägivald?
Lähisuhtevägivald on vaimne, füüsiline, majanduslik ja/või seksuaalne vägivald, mis leiab aset inimeste vahel, kes on praegu või on olnud varem üksteisega lähisuhtes.
Lähisuhtevägivallas on tavaliselt kolm peamist rolli: ohver, toimepanija ja märkaja.
On oluline meeles pidada, et lähisuhtevägivalla ohvrid on suure tõenäosusega kogenud elus keerukaid üleelamisi, mis on nende toimetulekusse traumaatilise jälje jätnud.
Trauma ei ole alati nähtav. See võib olla emotsionaalne, pikaajaline või peidus igapäevaelu kihtide all. Mõistes, kuidas trauma meid või teisi mõjutab, saame paremini toetada – nii iseennast kui ka teisi. Õpiamps: mis on trauma?
Parus major, tihane.
Tihane on väike lind, kes elab meie lähedal, linnades ja metsades. Tema laul muudab meele rõõmsamaks. Meie loos sümboliseerib tihane lähisuhtevägivalla ohvrit – inimest, kelle hääl on jäänud kuulmata ja kelle rõõm on vaikselt kadunud. Vägivald armastab vaikust, kuid seda saab ja tuleb murda. Abi on olemas, ja selleks on vaja teadlikkust.
Lähisuhtevägivalla ohver võib olla igaüks meist – sugu, vanus või sotsiaalne taust ei määra, keda see puudutab. Õpiamps: kes on ohver?
Oluline on õppida ära tundma märke ning mitte jääda kõrvaltvaatajaks. Õpiamps: kuidas märgata lähisuhtevägivalda?
Mõnikord ei pruugi me ise märgata, et oleme keerulises ja kahjustavas suhtes. Lühike enesetest aitab Sul hinnata, kas Sinu suhtes võib esineda lähisuhtevägivalla tunnuseid. Täida enesehindamise küsimustik.
Canis lupus, hunt.
Hunt liigub metsas vaikselt ja rahulikult, ent on alati valvel. Tema rahu võib hetkega asenduda rünnakuga. Meie loos sümboliseerib hunt lähisuhtevägivalla toimepanijat – inimest, kelle teod põhjustavad valu. Sageli on selline käitumine seotud nende endi kogetud vägivallaga.
Toimepanija ei pruugi mõista oma tegude mõju – ta võib neid õigustada või süüdistada ohvrit. Vägivallast loobumine on võimalik, kui mõistetakse, et hoolimine pole kontrollimine ja armastus ei tohiks haiget teha.
Vägivald ei paista alati välja – see võib varjuda vaikimisse, kontrolli või hirmu alla. Õpiamps: kuidas märgata lähisuhtevägivalla mustreid?
Arbor, puu.
Puud on meie ümber – parkides ja metsades, vaiksed ja tugevad vaatlejad. Nad sirutavad end valguse poole ja ammutavad jõudu sügavatest juurtest. Meie loos sümboliseerib puu märkajat ehk inimest, kes näeb, et midagi on valesti, kuid ei pruugi teada, kuidas sekkuda.
Märkaja roll on tähtis. Just tema saab anda vaikusele hääle ja olla see usaldusväärne inimene, kelle poole pöörduda. Ta võib olla ühendav lüli, mis toob abi nähtavale ja teeb esimesed sammud võimalikuks.
Õpiamps: kuidas lähisuhtevägivalda kogenud kolleegiga suhelda?
Tööandja ja kolleegidena ei ole meil võimalik juhtumeid ise lahendada – kuid meie ülesanne on osata kuulata ja suunata võimaliku abini.
Õpiamps: kuidas ennast märkajana hoida?
Kui vajad abi ega tea, kuhu pöörduda, siis tutvu korduma kippuvate küsimustega.
Hoolimise jõud: see on rohkem kui lihtsalt sõnad
Soovime öelda, et palun ära jää üksi, kui Sa koged lähisuhtevägivalda. Otsi kindlasti abi. Tutvu sellel lehel olevate materjalidega ja anna endale võimalus lahendusteni jõuda. Leia kaasteelised, kes Sind toetavad. Räägi oma juhi või usaldusväärse kolleegiga.